2.上午的班次大致在7点和8点左右各有一趟。3.下午的班次则分别在一点和两点五十左右发车。4.尽管如此，我不推荐乘坐这趟车辆。原因是行程时间较长，大约需要三个半小时，并且并非全程行驶在高速公路上。5.由于长途且部分路段非高速，乘坐体验可能不佳。6.尤其在节假日期间，旅客众多可能会导致超载，安全隐患增加。7.相较之下，我建议选择经过沈阳的虎跃长途客车，全程高速，只需两个半小时，安全性更高。8.个人经验是，抚顺至盘锦的车辆曾经发生车祸，因此出于安全考虑，推荐选择其他更可靠的运输方式。