缺钙的表现；缺钙时，人体会表现出多种症状。以下是缺钙的常见表现。1.骨骼和肌肉表现；缺钙可能导致骨骼发育不良，儿童期间会出现生长迟缓，易出现骨折。成人则可能出现骨质疏松，增加骨折风险。此外，肌肉可能会出现痉挛，小腿抽筋是典型表现。2.神经系统表现；缺钙也可能影响到神经系统，导致神经紧张、焦虑、失眠等症状。因为钙离子有助于神经信号的传导。3.皮肤和毛发表现；皮肤方面可能出现皮肤发痒或干燥，毛发则可能变得较为干枯，容易脱落。这是因为钙的缺乏影响了皮肤的正常代谢和毛发的健康。4.其他表现；