焦点解决中使用刻度问句的意义是协助来访者将抽象的概念以比较具体的方式加以描述。在焦点解决短期心理疗法中最常用的刻度问句是0到10的刻度量表，10代表所有目标都实现，而0表示最坏的可能性。通过使用刻度问句，来访者可以更好地了解自己的目标和期望，并更好地了解自己的情况。焦点解决短期治疗(Solution-focused Brief Therapy，SFBT)是指以聚焦目标达成的方法为核心的短程心理治疗技术，是1980年代初期由Steve de Shazer和妻子Insoo Kim Berg以及一群有多元训练背景（包括心理、社工、教育、哲学、医学等）的工作小组成员创立的。