1.放飞自我，让心自由。2.放飞自我，做回自己。3.放飞自我，洒脱出走。4.放飞自我，感受阳光。5.放飞自我，假期出游。放飞自己，首先要学会心灵的放松，只有心变得轻松了，才能真正地放飞自己。想要放飞自己，先要学会“放弃”。很多人总是在放下某些原本不属于自己，却又执著追求的东西后，才发现放开后的心情可以如此畅快，至少没有穷追不舍时的困惑和难过。2017年3月，放飞自我这个词忽然在网络火起来，各大明星都在纷纷放飞自我，特别是郑爽和苏醒放飞自我的新闻到处可见，网友称他们简直要上天了。