1、寻找灵异体验：很多人声称自己曾经经历过灵异体验，比如在家中听到故人的声音，感受到他们的存在，看到他们的影像等等。2、借助超自然现象：有些人通过超自然现象来确认故人的存在，比如使用Ouija板或者Tarot卡牌。3、寻求专业的帮助：对于那些无法确定自己是否有灵异体验，或者想要在科学和精神层面得到更好的解释的人，专业的帮助可能是更好的选择。例如，一些灵性指导和心理学家可能会通过对话、冥想、梦的解析等方式，为人们提供有益的启示，并提供灵性和情感上的支持。郑重声明：回答内容仅供参考，请勿盲目迷信。