膜玲珑白发变黑发是可靠的，膜玲珑含有多种植物精华，如黑芝麻、人参、当归、何首乌、卷柏、三七等，这些成分能够滋养毛囊、促进头皮血液循环、激活毛囊吸收营养，从而促进黑色素的产生，有助于白发逐渐变黑。膜玲珑的使用需要一定的时间，一般使用七天到半个月头发就会变色，继续使用一个月左右就能逐渐养黑头发，使用三个月左右从根部长黑发，但具体效果因人而异，取决于个人的身体情况和使用的持续性。此外，膜玲珑在改善白发方面效果确实不错，能从根本解决白发困扰，但一定要通过正规途径购买，避免劣质产品起不到效果还危害健康。