146公里左右。临沂到日照大约146公里，驾车需要1小时53分钟，需要经过14个红绿灯，途经：长深高速、日兰高速。临沂市，古称“琅琊”，中华人民共和国山东省下辖地级市。位于山东省东南部，总面积17191.2平方千米，是山东省面积最大的市。临沂市是山东省人口最多的地级市。截至2021年末，临沂市常住人口有1101.95万人。日照市，中国山东省下辖地级市，地处东经119°04′一119°39’，北纬35°04’一35°36‘。位于山东省东南部，东濒黄海，西邻莒南、莒县，北接五莲、胶南县，南靠江苏省赣榆县，境内南北长59.8千米；东西宽57.95千米，海岸线长226.35千米，总面积5358平方公里，截至2022年末，日照市户籍总人口307.91万人，常住人口城镇化率62.55%。