1、改密冻结：使用浏览器访问QQ安全中心网页，选择账号解封，根据提示修改密码解除冻结，若无法修改密码可根据提示填写资料身份验证，验证成功后修改密码即可解除。2、保护冻结：请登录手机QQ，输入账号密码后点击登录，按页面指引点击修改密码，根据提示操作填写资料身份验证，验证成功后修改密码即可解除。3、短信解除：在操作解冻页面会提示随机码，如：“JF1234”，用任意手机账号发送随机码到指定端口号中验证解除。4、时间解除：时间冻结不支持提前解除，需等待时间结束后系统自动解除。好友担保解除，请登录手机QQ，输入账号密码后点击登录，按页面指引选择去处理，根据提示邀请符合条件的好友进行扫码辅助验证，验证成功即可解除。