洗头发好。烫发前洗头可以减少对头皮的刺激，还能够减少对身体的影响，从而预防不良情况的发生。烫头发一般都需要高温加热，在过程中可能会导致头发内的水分流失，所以会造成头发缺乏水分。烫头发使用的东西有一定的化学成分，使用以后可能会刺激局部皮肤，导致出现皮肤红肿以及瘙痒等过敏反应。烫头发药水中具有一定的碱性成分，对发质有一定的刺激性，并且会导致头发软化过度，失去弹性。烫头发不仅对头皮有危害，对头皮也有一定的刺激，建议染发的间隔频率尽量控制在半年及以上，过敏体质的人群不建议染发。