人生困难重重，有高兴，自然就有悲伤，只要能够经受得住痛苦，你才能够看到彩虹，要知道风雨之后的彩虹才是最美丽，也是会最珍惜的。不要因为一时的失意，就开始灰心，觉得世道不过如此。所能做的，唯有提升自己，慢慢地去影响身边的人，从而去影响更多的人。要学会迎风而行，面对困难迎难而上，当你突破困难后，你可以自豪地说一句，不过如此，手下败将。做人就像做酒。好酒需要陈放，人也要学会沉淀。人生输输赢赢，或得或失，每一寸光阴都承载着悲喜。学会沉淀，沉淀阅历形成智慧，沉淀情感丰满心灵，沉淀心情换取宁静。沉淀，不是消沉，是在宁静中找到属于自己的位置。透过生死明白健康的重要。