基本一样，但是进率更广泛，比如十进制，二进制等等。单位进率是一种单位内低级单位和高级单位之间的关系。单位换算是两种单位之间的关系。常见的长度单位有公制长度单位米，其下有分米、厘米。1米＝10分米，1分米＝10厘米。其进率为10。市制长度单位尺，其下有寸、分。1尺＝10寸，1寸＝10分。其进率亦为10。这就是单位进率。公制长度单位米与市制长度单位尺之间存在关系：1米＝3(市）尺。这就是单位换算。知道了单位之间的进率，在做单位换算的时候要知道大单位化成小单位的时候乘以进率，小单位化成大单位时候除以进率。举个例子：1000平方厘米=（）平方米。平方米和平方厘米之间的进率是10000，小单位化成大单位用除法，所以。1000平方厘米=（1000÷10000）平方米=0.1平方米。