如果发现自己的账号被限流了，首先我们要看看是不是因为过度营销，或者虚假宣传所导致的，如果不是，仅仅是单篇笔记被限流的话，那么还可以通过一系列的措施进行挽救。但如果你在小红书运营中社区公约，那就有些难了，可能需要长期的好好做优质内容，才有可能回到以前。总之来说，如果你的账号限流了，如果还可以挽救的话，就一定要注意以下几点。1、首先要提高小红书的笔记质量，毕竟在小红书引流与笔记质量有巨大关系，如果笔记质量好且不违反规则是很容易由曝光量的。2、在小红书的运营中，大家一定做到一机一号，同时还要常常养号。3、此外我们还要熟悉广告法，从而避免用夸大功效、刻意刺激消费和涉及医学用语的词汇。4、在小红书发布笔记后，大家一定要记住不要频繁的进行修改。