1、者需要拥有一只掌心瓶，并且需要里面储存了一定量的灵力和仙元。2、者需要通过自身的和提升修为，将自己的灵力和仙元不断地注入到掌心瓶中，使其能够储存更多的灵力和仙元。3、当掌心瓶中储存的灵力和仙元达到一定程度后，者就可以进行进阶了。具体的方法是，将掌心瓶放在自己的心口处，然后运转自己的灵力，将灵力注入到掌心瓶中。4、在注入灵力的过程中，者需要保持专注和平静，感受掌心瓶中灵力的变化，并且要不断地调整自己的灵力，使其与掌心瓶中的灵力达成一种平衡和共振。