找回删除的照片和视频方法有云备份、手机回收站、第三方数据恢复工具等。1、云备份；如果您在手机上启用了云备份功能（如iCloud或Google相册），您可以尝试从云端恢复已删除的照片和视频。2、手机回收站；有些手机品牌和操作系统会在删除照片和视频后将其移至一个名为“回收站”“最近删除”或“垃圾箱”的特定文件夹中。您可以进入这个文件夹，查找并恢复您需要的内容。3、第三方数据恢复工具。有一些第三方数据恢复软件，可以扫描您的手机存储空间，尝试找回被删除的照片和视频。请注意，使用第三方工具可能存在一定的风险，并且并非所有软件都能够成功恢复您的数据。保存手机照片和视频的方法。