苹果手机一用就发烫的解决办法有充电时尽量不要使用手机，更换手机电池，开启低电量模式等。1、充电时尽量不要使用手机。iPhone充电时，最好放在通风阴凉处，并停止继续玩游戏、看影片、视频或通话，这些行为都会造成发热，也会对电池造成伤害并加速老化。2、更换手机电池；如果电池老化严重，也会出现经常发热的情况，如果使用者的iPhone在正常使用时异常发热，可以联系Apple售后诊断电池并更换。3、开启低电量模式；开启低电量模式后，iPhone会限制CPU频率并降低屏幕亮度，这些措施可以减缓电池消耗并以此减少发热。低电量模式会随着iPhone使用状态和电量百分比智能调整，虽然能够有效减少发热，但是也会影响手机的部分性能。苹果手机发烫的原因；1、季节与环境温度影响。