excel加密但忘记密码了解除方法如下：操作环境：THINKPADE14、windows10、Excel2007等。1、首先点击选中被加密的表格文档，按F2重命名，把文件格式改为RAR。2、鼠标左键双击打开该文件，并打开XL文件夹。3、接着双击打开worksheets文件夹。4、拖动sheet1.xml至电脑桌面。5、接着使用记事本打开拖至桌面的这个文件。6、打开后Ctrl＋F查找protection这个词。7、查找到该词后，选中该词所在尖括号内的全部内容，并删除这些内容，Ctrl＋S保存后，关闭记事本。8、这时再把修改后的这个文件拖入解压软件内。9、弹出的替换提醒窗口内点击替换。10、最后再把RAR格式的文件重新改为XLSX表格文件。