个人嗓音的训练：不要只靠嗓子发声，要让嗓音通过声腔发出来，说话时要感受气流的流动。气息的训练：平常行走时，可进行深呼吸，并放慢呼吸节奏。共鸣控制训练：采取鼻腔共鸣和胸腔共鸣等方法，将声带发出的原声在音色上进行润饰，这样能让声音更加洪亮、圆润、优美。锻炼口舌的肌肉力量：早起时做口舌操，比如咀嚼练习、弹舌练习等。一、觉得自己的声音不好听怎么办。1、个人嗓音的训练；嗓音通过声腔进行发声，自己在说话的时候感受气流的流动是最好的。不要关靠嗓子进行发声。科学的发声能让嗓音可以听起来更好、更健康。2、气息的训练；声音弱，说话没有力度。原因是气息没有提供足够的动力。女生可以说文文弱弱，但是而对于男生来说就会显得很没精神。日常走路时候，就可以使用深呼吸的方法，并且放慢呼吸节奏进行练习。3、共鸣控制训练；