1、将手放在耳根处，对准镜子并张大嘴巴，感受牙关是处于打开的状态，然后发出“a”的声音。2、张开鼻翼，然后轻轻打一个哈欠，让软腭保持挺起状态，确保可观察到小舌头。3、说话时，不要压喉，保持正常发声即可（可从较低喉位开始发声）。4、合理运用胸腔共鸣，增强声音力量。一、怎样加大说话音量。1、打开牙关；将自己的手放在耳根的位置，然后对着镜子来长大自己的嘴巴，感受自己的牙关是处于打开的，发出a的声音，来让你的嘴巴可以大到放进一颗竖着的鸡蛋大小。这样的方法会让你的声音空间变得更大，也会同样加强你说话的音量。2、提颧肌；