早上5点到7点大肠经气血最旺。在中医理论当中，根据《黄帝内经》子午流注记载，人体一共有12条经络，每个经络都有自己的运行时间，大肠经是在卯时运行，也就是早上的5点到7点，所以早上5点到7点大肠经气血最旺。大肠经是手三阳经之一，起源于人体的食指桡侧缘商阳穴，然后到达人体上肢前臂桡侧，然后进入肘腕外侧，再到达人体的上臂外侧到达肩部，然后从锁骨部位到达颈部，通过脸颊一直到鼻子旁边，末穴是迎香穴。人体大肠经运行的时间，此时可以喝一些温水促进肠胃的蠕动，能够加速排泄，还可以通过按摩腹部，促进大便排出，一般通过针灸、按摩等方法刺激大肠经上的穴位，比如合谷、阳溪、手三里等，能够缓解身体不适症状。建议患者身体出现了不适的症状时，及时到医院就诊，遵医嘱予以针对性治疗。