自拍杆蓝牙使用方法如下：材料准备：iPhone13手机一部、自拍杆一个等等。1、按下蓝牙遥控器电源开关。开启后，自拍器蓝色指示灯闪烁（闪烁状态为配对模式）。2、在手机的【设置】里面，点击【蓝牙】。3、点击开启【手机蓝牙】。4、点击搜索【遥控器蓝牙】（需要知道遥控器蓝牙名称）。5、手机和蓝牙遥控器配对成功后，点击【遥控器蓝牙名称】，进行连接。6、连接成功后，遥控器蓝色指示灯会停止闪烁。7、把自拍杆和手机调整好位置和角度。打开手机照相机。可以把遥控器拿下来，按上面遥控器上的按钮，就可以拍照，或拍视频了。