抖音精选变成推荐的步骤如下：操作环境：iphone11，iOS15.6系统，抖音24.7版本等。1、首先，打开手机上面的抖音app。2、打开抖音之后，进入抖音app的首页，可以看到视频的播放列表，点击右下角的“我”按钮，即可进入抖音的个人中心。3、进入抖音个人中心之后，点击右上角的三条横线按钮，可以进入抖音其他功能的设置页面。4、进入抖音的设置功能之后，选择“个人信息管理”选项。5、进入个人信息管理界面后，滑动“个性化内容推荐”的选项，即可把抖音精选变成推荐。