手机发烫可以减少程序运行功耗、开启省电模式、充电时尽量避免使用手机、高功耗场景适当休息、正确选用保护壳、尽量避免长时间处于高温环境等。1、减少程序运行功耗：进入i管家—手机降温—一键降温，或者打开控制中心，点击“一键加速”，经常清理后台程序。2、开启省电模式：进入设置—电池，开启“低电模式”，系统会智能调节CPU（处理器）频率、屏幕亮度和锁屏时间，可降低手机运行功耗，减少耗电和发热。3、充电时尽量避免使用手机：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充、超快闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些。充电期间使用手机会增加运行功耗，导致热量增加。