恢复硬盘数据方法如下：操作环境：联想拯救者y9000p、win10系统、B计划2.75等。1、运行B计划数据恢复软件。点击“深度扫描”。2、选择需要恢复的物理盘，点击“下一步”。3、数据恢复软件开始扫描硬盘。4、深度扫描完成后，点击“文件类型”。根据文件类型可以快速找回需要的数据。5、点击开始恢复按钮。6、设置数据恢复保存地址，然后点击确认。保存位置一定不要设置在丢失文件同一个盘符中。7、完成数据恢复后，打开保存文档，查看保存数据。