朋友圈发长视频的步骤如下：操作环境：苹果13、iSO16.1系统、微信APP最新版等等。1、用手机打开微信软件，在微信的发现页面里，点击上方的“朋友圈”这一选项，进入到朋友圈页面。2、在朋友圈的页面中，点击右上角的相机图标，选择第二个“手机相册”的选项。3、在手机相册的页面中，点击想要发布的长视频，再点击右下角的“完成”选项。4、这一步需要用视频号发布，在新的页面中，点击右上角的“用视频号发布完整视频”的选项，然后再点击“发表”的选项。5、接着点击转发到朋友圈，再点击右上角的发表，即可成功发表长视频。