手机解除监控方法如下：材料准备：华为P40、EMUI10.1.0等。1、在手机中打开“设置”，下翻找到“系统”。2、点击“开发人员选项”。3、点击底部的“恢复默认设置”，点击“确定”即可。判断手机监听的方法。1、挂线监听；这种方法是任何反监控技术都检测不到的。属于国家监控技术，适用于任何监控模式（座机监控、手机监控）。2、数位GSM手机拦截器。这段监听装置多属于商业间谍等专业搜索证人使用。它的应用范围很广，包括特定号码锁定、拦截通话、短信、音频锁定（语音音频锁定，改变号码是无用的）、扫描特定区域通话内容等任何反监听技术都检测不到的监听功能。3、间谍卫星监听；对特定国家的军事层面监视是强大的，主要用于国家安全系统。任何反监视设备都不能被发现。4、监听手机；