苹果手机和苹果二建配对的步骤如下：操作环境：iPhone13、iOS15.6、airpods二代等。1、在苹果手机的快捷操作界面中，点击蓝牙图标以打开蓝牙功能。2、打开苹果蓝牙耳机电池盖，在靠近iPhone的范围内等待连接。3、iPhone会自动识别苹果蓝牙耳机并自动弹出连接提示。在弹出的提示界面中点击连接即可进行蓝牙配对。4、在蓝牙配对过程中，可能会提示按住苹果耳机电池盒背后的按钮。按照提示操作就可以完成蓝牙连接。蓝牙耳机的优缺点。一、优点；1、通过蓝牙技术解决了耳机线的缺点，更加方便携带，收纳起来也更容易。2、兼容性比较强，如今蓝牙技术的成熟发展，让只要自带蓝牙技术的设备都可以相互连接，其中不限于手机、平板、电脑、电视等等，也同时解决了不同设备间连接需要不同接口的问题。