外感风寒一般是浮脉或紧脉等脉象。1.浮脉的特点是轻轻按在寸口即能感受到，重按会导致脉搏跳动减弱，如同按压空心的葱管。浮脉一般代表外感风寒表证或虚阳浮越证；紧脉的特点是诊脉时脉来绷急，状如牵绳转索。紧脉的脉势紧张有力，有弹指的感觉。一般多代表实寒证或疼痛，也是外感风寒的脉象。2.外感风寒患者还会出现鼻塞、流清涕、身体疼痛、头痛、无汗、怕冷、发热等症状，影响正常人的工作与生活，需积极诊治，可以适当服用一些感冒药如感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。易感风寒的人应注意随气候适当加减衣物，多食用蛋白质含量高的食物如瘦肉、牛奶等提高免疫力。