1.青少年可以喝中老年奶粉，中老年奶粉主要针对老年人的生理特点进行配制，具有较好的营养价值，同样适宜青少年等人群饮用。2.中老年奶粉一般含有较多的钙、维生素D等成分，青少年喝后也能够促进钙的吸收，可促进生长发育，起到保护骨骼健康的作用。3.另外，中老年奶粉中含有较多的蛋白质，而蛋白质是构成人体的重要物质，能够为青少年补充营养，通常不会产生其他不良影响。青少年在晚上适量喝中老年奶粉，也有助于缓解疲劳，对提升睡眠质量有一定帮助。