想回奶维生素B6一天大概需要吃0.6克，连续服用5～6天。想要让维生素B6达到回奶的功效，每天就需要保证充足的摄入量。总剂量上，每天需要吃0.6克的维生素B6，如果选择使用剂型为0.01克的，每天需要吃60片，这些药物分为早中晚三次食用，每次吃20片，连续吃5～6天才能有效果。维生素B6被当做可以回奶的药物在使用，是有科学依据的，此药可以让大脑组织细胞分泌更多的多巴胺。多巴胺可以调节人们的感觉和兴奋性，当这种物质分泌过多的时候，就会抑制脑垂体分泌催乳素，乳腺接收不到催乳素的刺激，就会减少奶水分泌。建议服用此药物时需咨询专科医生，在医生指导下正确服用，以免出现不良后果。