1.打开Numbers表格文件。双击打开需要转换的Numbers表格文件，确保文件能够正常进行编辑和操作。如果遇到任何问题，可以先尝试重新下载或更新软件版本。2.选择导出选项。进入Numbers表格文件后，点击页面左上角的“文件”选项，然后选择“导出到”按钮。在弹出的窗口中，可以看到多种不同的导出选项，包括Excel、PDF、CSV等。在此处，我们选择导出为Excel格式文件。3.设置导出参数。在选择Excel格式导出后，会看到一个“导出Excel文档”窗口。在窗口中，有多个可选参数可以进行设置，例如，可以选择是否保留表格格式、是否保留单元格边框、是否添加行列标题等。设置完成后，点击“下一步”按钮。