1.精神动力学心理治疗：精神动力学心理治疗包括短程心理治疗和长程心理治疗，短程心理治疗一个疗程大约需要5个月时间，一般是每周进行一次，大约20次完成一个疗程，在治疗过程中，主要帮助患者认识到心理障碍的潜意识内容，提高患者自我控制能力，使患者能够自我控制异常行为，此种方法多用于抑郁症的心理治疗。长程心理治疗一个疗程需要3-6年时间。2.精神动力学心理治疗：精神动力学心理治疗包括短程心理治疗和长程心理治疗，短程心理治疗一个疗程大约需要5个月时间，一般是每周进行一次，大约20次完成一个疗程，在治疗过程中，主要帮助患者认识到心理障碍的潜意识内容，提高患者自我控制能力，使患者能够自我控制异常行为，此种方法多用于抑郁症的心理治疗。长程心理治疗一个疗程需要3-6年时间。