猕猴桃作用。1.为机体补充营养：猕猴桃中含有丰富的营养，比如膳食纤维、维生素、微量元素等，适量吃猕猴桃可以为机体提供营养。2.促进新陈代谢：猕猴桃中含有较多膳食纤维，可以加速肠道蠕动，促进身体新陈代谢。猕猴桃功效。1.生津止渴：猕猴桃酸甜的口味能够生发口中的津液，因此对于口渴、口干的人群，如果适当的吃猕猴桃，有生津止渴的功效。2.促消化：由于猕猴桃含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，还可以预防便秘。有胃病的患者一般可以吃猕猴桃，不会影响身体健康，而且可以为机体补充营养。但是应该避免过量吃，以免加重肠胃负担，引起消化不良的情况。另外，需要注意避免空腹吃猕猴桃，以免刺激胃酸分泌，加重疾病。