1.“外教社杯”全国英语演讲大赛创办于2002年，在国内外广受关注，是全国参赛人员数量多、规模大、水平高的英语演讲赛事之一。“外教社杯”跨文化能力大赛则是全国最具有含金量的跨文化交际领域的比赛之一，旨在通过创建赛事平台提高高校英语教与学的实效性，推动英语教学实践环节的发展与完善。2.“外研社杯”全国英语大赛包括演讲、写作和阅读三大赛事，旨在推动中国外语教育教学的改革和发展，同时为全国大学生提供展示外语能力、沟通能力与思辨能力的综合平台。如果你想提高英语演讲能力，可以考虑参加“外教社杯”全国英语演讲大赛；如果你想提高英语写作和阅读能力，可以考虑参加“外研社杯”全国英语大赛。