1.在本地的计算机中打开“分析软件”，输入自己的数据文件。2.在菜单栏中选择“文件”，然后选择“打开”。3.找到自己的数据文件并选择它，然后点击“打开”。4.在分析软件中查看数据，根据不同的数据，需要选择不同的核磁谱图，比如氢谱、碳谱等。5.在所选择的谱图中可以看到核磁信号的分布情况，包括化学位移范围和积分线。6.点击需要标谱的谱图，选择需要的元素核素，并双击即可进行标谱操作。7.完成标谱后，可以看到谱图上的标峰信息，记录所需要的结构信息即可。