2.饮食：合理的饮食习惯对健康至关重要。保持饮食的酸碱平衡，有助于维持身体内环境的稳定。3.情绪：情绪状态对寿命有着显著影响。消极的心态，如悲观和绝望，可能缩短寿命；而乐观、开朗，以及对生活的积极态度，则能增添寿命。4.生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟、酗酒等，对健康造成损害，可能会缩短人的寿命。相反，做好事，行善举，则能促进身心健康。5.遗传因素：遗传也在一定程度上影响着人类的寿命。家族中长寿的基因可能会为个体带来更长的生命。