苹果手机的电池保养和充电方式可以帮助延长电池寿命并提高电池性能。保养方法有避免过度充电和过度放电、使用原厂充电器和充电线、避免过度高温和低温、不要长时间保持手机充电、避免使用快充功能、定期完整充放电等。1、避免过度充电和过度放电。尽量避免将手机电池充电到100%或放电到0%，这可能会降低电池寿命。最好在20%至80%之间保持电池电量。2、使用原厂充电器和充电线。使用苹果官方提供的原厂充电器和充电线可以确保充电质量和稳定性，避免使用劣质的充电器和充电线。3、避免过度高温和低温。长时间在高温或低温环境下使用手机会对电池产生不利影响。尽量避免将手机暴露在过度高温或低温的环境中，如直接暴晒阳光、放在冰箱或冷冻库中。4、不要长时间保持手机充电。