2、建议插到电脑USB接口充电，如果插手机充电插头，建议使用5V-1A的充电头充电。充电的过程中请不要按手环按键，因为一旦操作不当按时间过长，手环就复位，会无法开机。3、手机上下载安装手环配套的APP。4、运行APP。打开手机蓝牙，在主屏幕上用手指从左往右滑动或者点一下左上角菜单的标志调出主菜单，点击设备绑定。5、此时点亮手环，点击“搜索”，设备列表里面显示手环的设备名称。6、点击设备名称，会弹出提示设备绑定成功，即可使用。