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时长:00:00更新时间:2024-10-24 23:21:47
散打级别分为初级段、中级段、高级段,每个段位分为3个小段,共9个段位。1、初级段分为:一段(青鹰)、二段(银鹰)、三段(金鹰)。2、中级段分为:四段(青虎)、五段(银虎)、六段(金虎)。3、高级段分为:七段(青龙)、八段(银龙)、九段(金龙)。扩展资料。散打的体重等级男子分11个级别,分别是。48kg级、52kg级、56kg级、60kg级、65kg级、70kg级、75kg级、80kg级、85kg级、90kg级。散打以双方互相对抗为运动形式,要求练习者在实践中正确把握进攻的时机,防守要到位,反击要及时,从而建立正确的条件反射。同时还要针对不同的对手和双方临场的变化,提高应变能力,以及提高击打和抗击打的能力。武术散打功夫技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧。
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