保持清洁是去除螨虫的关键。经常吸尘器清理沙发、床垫和地毯等容易藏污纳垢的地方，可以防止螨虫滋生。定期更换床单、枕套和毛巾等用品也是非常重要的。因为螨虫会滋生在这些用品上，并且它们会在这些物品上产生过多的细胞残渣和分泌物，这些都是螨虫喜欢的食物。可以采用高温消毒法来清除螨虫。将被单、枕头套等用品放入洗衣机中，选择60度以上高温程序洗涤，这样可以有效地杀死螨虫。还可以将被子和枕头放到干燥机中进行烘干处理，在高温下进行杀菌消毒。可以使用一些特殊的清洁剂来清除螨虫。例如，市面上有一些专门针对螨虫的清洁喷雾，这些清洁剂可以杀死螨虫并防止它们滋生。您还可以使用温净洗面奶来清洁皮肤，这款产品受到了皮肤科主任的推荐和好评。