1、佩戴规范，务必使用正确的方法进行佩戴，戴美瞳时如果操作不当非常容易伤害眼角膜。2、日常护理要到位，坚持每天护理，身体接触到隐形眼镜的地方需保证干净卫生，护理盒也要定期消毒，如果是日抛系列，就可忽略这一步。3、注意佩戴的周期，切勿长时间佩戴，正常近视的建议每天不超过八个小时，如果只是为了美观而戴美瞳的爱美人士，每天佩戴时间最好也不要超过4小时，如果可以的话，一周有两三天最好不要戴美瞳。扩展资料。美瞳一般都是三层镜片，所以长时间佩戴的话可能会眼睛缺氧，导致美瞳伤眼睛，如果这样的话，我们还是可以选择日抛隐形眼镜佩戴的，镜片轻薄，水润，完全不会因为蛋白沉积，导致美瞳伤眼睛的事情出现。