根据我国的《献血法》规定：献血者每次采集血液量一般为200毫升，最多不得超过400毫升，两次采集间隔时间不少于六个月，所以每次献200—400毫升血液是封锁损身体健康的。献血的注意事项：一、献血前：为了保证献血者的健康，《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做下列体格检查：1．核对年龄：适合献血的年龄是18-55周岁。2．体重：男性不低于50千克（公斤），女性不低于45千克（公斤）。3．血压：收缩压12-20千帕（90-150mmHg）；舒张压8-12千帕（60-90mmHg），脉压差大于4千帕（30mmHg）。4．脉搏：每分钟60-100次，高度耐力的运动员每分钟50-100次。5．体温正常。6．发育正常，营养中等以上。7．皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。8．