哺乳期慎喝胶原蛋白粉。现在市面上的胶原蛋白产品质量参差不齐，难以确保品质。如果哺乳期的宝妈吃蛋白粉造成肾脏负担，对于哺乳期的宝宝会有些影响，可能会导致身体食物的吸收降低，内分泌紊乱，奶的质量会有所影响。哺乳期里，妈妈吃什么东西，会直接影响宝宝的口粮的好坏，所以哺乳期的饮食怎么注意都不过分。1、作为美容健康食品，1天饮用1小包即可。2、含在嘴里，立即融化，所以即使不兑水，也可以服用。3、每天饮用一小包即可，多服用属于浪费，因为效果一样。4、在服用其他药品的人，孕妇，授乳中，请谨慎使用。5、适合人群：25岁以上女性。扩展资料；吃胶原蛋白粉的注意事项。1、由于胶原蛋白粉中的主要物质就是蛋白质，蛋白质在进入人体消化系统后会分解成小分子肽，最终会被分解成氨基酸，氨基酸能够被人体直接吸收。