热水泡脚对脚部末梢神经的温热刺激，脚上的血管会扩张，加速脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，所以出现痒的感觉。泡脚最好的“火候”，就是泡到全身微微发热、似出汗却没出汗，这时身体的血液循环已经比较通畅了。更年期女性每天用热水泡脚，可以促进血液循环，降低足部的肌张力，从而放松全身，缓解腰背不适促进睡眠。扩展资料。安全泡脚有禁忌。1、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。