1、找到和父母交谈的最佳时机：选择一个合适的空间和时间，比如车里或家中，避免在安排好的活动开始之前与父母讨论这个问题。2、冷静地和父母谈手机：在生气时不要与父母讨论手机问题，给自己时间冷静下来，认真听取父母的理由，并诚恳地回应。3、认真听父母说话：仔细听父母为什么收走手机，不要边听边想着如何辩解。4、表达自己的想法：反思父母的意见，并与父母沟通事情的经过，以便他们深入了解你的错误原因。5、为自己的过错道歉：真诚地向父母道歉，这是承认错误、改过自新的第一步，不要在道歉后乞求父母给你手机。