2.足球是一项对抗激烈的运动，确实存在受伤风险，如骨折、脱臼、劳损和其他软组织损伤。3.对于近视人群，特别是高度近视者，剧烈运动可能增加视网膜脱落的风险，因此建议在专业指导下进行相关运动。4.若有强烈的运动愿望，应采取适当的保护措施，如充分热身、穿着合脚的防滑鞋、选用长筒足球袜等，以减少受伤机会。5.踢足球能有效预防心血管疾病，通过锻炼使心肌更强壮，心脏更健康。6.规律的体育锻炼有助于降低糖尿病发病风险，控制血糖水平，维护整体健康。7.运动可以增强食欲，促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善消化系统功能，对健康长寿有益。