蜻蜓的幼虫又叫蜻蜓若虫，主要功效。1、蜻蜓若虫是一种产量严格受季节影响的纯天然绿色食品和健康的时尚美食，富含丰富的蛋白质、微量元素、矿物质等多种营养元素，口感香酥不腻，酥脆，焦香，松爽。2、此外从中医角度还具有良好的益精填髓、壮阳补肾、养颜美容、止咳、解毒之功效。3、干品蜻蜓若虫，则是指在蜻蜓蛹才有手指尾长，还长得不大，翅膀也还未完全生长出时捕捞的蜻蜓蛹，经过加工而成的干品，此所以择该时捕捞是因为此时正是蜻蜓蛹蛋白质最丰富的时候。扩展资料。生活习性；1、蜻类，飞翔力强，捕食功能健全；蜓类，飞行极强，在山间小溪迅速来回飞行捕捉猎物。&nbsp。2、蜻蜓喜欢潮湿的环境，所以一般在池塘或河边飞行，其幼虫（稚虫）也需要在水中发育。