空调制热最佳温度应调节到20℃左右。以下是；1.舒适性考虑：从舒适度的角度来看，冬季室内温度控制在20℃左右，会让人感到舒适温暖。如果室内温度过热，可能会让人感到干燥和不适。因此，选择适当的温度不仅可以保证室内温暖，还可以提高居住的舒适度。2.节能因素：空调每提高一度都会耗费更多的电能。如果室内温度过高，不仅会对舒适度产生影响，还会增加能耗。根据研究，冬季每降低空调温度一度，能够节省一定的电能。因此，合理调节空调温度也是节能环保的一种方式。在保障舒适的前提下，适当降低空调温度可以起到节能的作用。建议调整至适宜的温度范围后，保持相对稳定的状态，避免频繁调整温度。