7米9厘米等于7.09米。解释如下：1.厘米与米的换算关系：在计量单位中，1米等于100厘米。因此，当需要将厘米转化为米时，可以通过除以100来实现。2.计算过程：题目中的9厘米需要转换为米，即除以100得到米数。具体计算为：9厘米 ÷ 100 = 0.09米。再加上原有的7米，得到总长度为7米 + 0.09米 = 7.09米。因此，可以确定7米9厘米等于7.09米。这是一种基本的长度单位换算，在日常生活和工作中常常遇到。只需明确换算关系，便可快速完成转换。