首先，在手机主屏幕上找到QQ阅读的图标并点击进入应用。其次，在QQ阅读的主页上，点击位于右下角的“我的”选项。接着，在我的页面中，点击右上角的设置图标。然后，在设置菜单中，找到并点击“个性主题”选项。之后，在个性主题页面中，选择你想要的主题，并点击下载。如果你也想更改字体，需要点击个性主题页面上方的“字体”标签。在字体选择页面，挑选你喜欢的字体并点击下载。最后，下载完成后，点击使用按钮来应用新字体。按照以上步骤，你可以轻松调整QQ阅读app的界面主题与字体，享受更加个性化的阅读体验。