呼吸方法：将呼吸方式改变为胸腹式联合呼吸，避免采取浅胸呼吸的呼吸方式。学会用延长音：学会使用延长音，让声音变得集中起来。音量和发声方式：说话时，音量尽量低一点，语气尽量柔和一点，切忌大喊大叫，同时合理使用胸腔共鸣。一、让声音变细变甜变好听的方法。1、呼吸方法；（1）改变使用浅胸呼吸错误呼吸方式，这样发声会使声音变得单薄和无力。良好的呼吸可以使声音的饱满度和圆润度达到舒适的程度，可以多使用胸腹式联合呼吸的方式。（2）保持坐姿端正，收腹挺胸，放松全身。吸气时吸入肺底，打开肋骨，从胸腔到腹部进行吸气。呼气时稳定均匀，养成这样的呼吸习惯说话，会使声音的饱满度大大提高。2、学会用延长音；（1）延长音练习的目的是为了使声音变的集中。如果声音松弛，声音就会听起来非常虚弱，让人感觉有气无力。